宝宝发烧物理降温的方法
宝宝的体质不必成人，即使在用药上也是需要十分谨慎小心的，因此不是必要的情况下尽量不要让宝宝吃药。以下是小编为大家带来的宝宝发烧物理降温的方法(哪些)，欢迎参阅呀!
宝宝发烧物理降温的方法(哪些)
35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
具体做法
准备好温水，热水温度在30℃左右。
将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
十分钟换一次毛巾。
洗温水澡
洗温水澡理有利于宝宝散热，水温就调节在27-37度左右，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法;
热水泡脚
可用40度左右的温水给宝开空调泡脚，水要没过脚踝，抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张又能减轻发烧带来的适感。
温湿敷
即用毛巾浸于35度左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10-15分钟更换1次。
捂住卤门
宝宝一岁半以前卤门还未完全闭合，父母可以宝宝睡着后用手心招捂住宝宝的前卤门到宝宝的头微微出汗;一般捂15-30分钟左右宝宝就会出汗。
搓脚心和四肢
先搓脚心、再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓热，再搓百会穴。
冰枕降温
可去医院给宝宝买个冰袋，把冰块敲成小块用水冲去棱角后装入冰袋;袋子里的水加到2|3满就可以排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈面当枕头;待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
退热贴
退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。
孩子超过38.5度，要吃退烧药，持续不退烧应立即就诊。
怎样治疗宝宝发烧
1.治疗原发病
发热是疾病的一种表现，而不是一种独立的疾病。因此，对小儿发热不能单纯地着眼于退热，而应该积极寻找发热的原因，治疗原发病。
2.退热治疗
高热持续不退的患儿，为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高而可能造成的不良影响，需要适当的降温措施。尤其对既往有高热惊厥史的患儿和高热伴极度烦躁的患儿，及时采取降温措施很有必要。发热小儿出现以下情况需警惕或紧急处理：出现热性惊厥;3个月内婴儿发热;发热持续超过5天;发热>40℃且通过对乙酰氨基酚或布洛芬不能在2小时内有效降温;小儿行为明显改变：如不爱玩耍、没有食欲、很少说话、对周围事物漠不关心或突然出现以前从没有过的特殊表现;尿少，提示脱水，如婴儿每天尿湿尿布<3块，或大一些儿童8～12小时没有小便。
宝宝发烧会引起哪些并发症
1.脱水及酸碱平衡紊乱
高热容易造成脱水，也因服退热药大量出汗时体内丧失水分。脱水不仅使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。同时血中钠浓度升高，血液高渗，患儿会发生口干口渴、烦躁不安甚至说胡话或抽搐，热度不仅不退且会更高，可能会发生低钠血症，多见于平时有营养不良的婴幼儿。
2.热性惊厥
有些患儿发热时可发生抽搐，多发生于高热骤起之时，一次发热一般发作一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大。
3.脑水肿
当体温超过41℃时，体内蛋白质会发生分解，可引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。因此，孩子出现40℃以上高热时必须紧急处理。
宝宝如何用空调?
设置温度最重要
宝宝进入房间，在使用空调时，最好设置在26度，不能低于这个温度，同时，室内室外温差不宜过大，控制在7度就可以了。
室内放盆水
合适的话，在室内放一盆水，长时间使用空调，会造成你的皮肤处于干燥的状态，没有水分的湿润、补充，对皮肤来说，无疑是糟糕事情，室内放一盆水，能有效的使得皮肤黏膜保持一定水分，对缓解鼻塞、喉咙不舒服也是非常好的。
室内通风不能少
千万不要从早到晚都把空调打开，空调的使用要有科学性，一般来说，不要连续两个小时都开着。在把空调关闭的时候，可以把卧室的门打开，加速空气流通，让新鲜的空气流通进来，对身体也是极其重要的事情。
肌肉酸痛发烧怎么回事
1 第一：引起肌肉酸痛的其中一个原因可能是因为肌肉长期处于紧张的工作的状态，然后神经高度紧张，使得肌肉处的生理机能分泌的酸性物质比较多，分泌的酸性物质得不到正常的消耗，就会淤积在肌肉处，这是肌肉出现酸痛的一个原因。
2 第二：引起肌肉酸痛的另外一个原因可能是因为一直没有经过剧烈的活动，然后突然进行了一场特别消耗体能的活动，使得肌肉在松弛的状态下，突然就紧张的工作了，肌肉一时承受不住这种压力，就会出现酸痛现象，这也是导致肌肉出现酸痛的原因。
3 第三：肌肉出现酸痛的一个原因还可能是因为用力过猛或者扭到等原因，使得肌肉出现了局部的拉伤，从而引起肌肉出现酸痛现象。